jak ja slysze, bo ja mam kolege jeden z czolowych bb to mnie chui juz boli, ok fajnie ze masz takiego ziomka, ale zobacz caly temat goscia, zrobil mega mega progres, wie co robi, dawki malutkie, miska dopieta napewno go nie podleje nie boj sie o niego.
Fajna estetyczna sylwetka, fajnie nabite (widać ze nie napuchniete) nie wiem jak reszta ale widzę potencjał w kopytach? Sog oczywiście i do przodu (jaka waga?)
Święte słowa :-) A co do środków, to wiadomo, że są tylko dodatkiem bo wszystko robi miska ale jak się już decyduje na jakiś dodatek to fajnie byłoby mieć to co się chce a nie słodzik... ech.
fajnie że w dzienniku znów się dzieje, coś można podpatrzeć;) Jak przysiady idą? pamiętam że miałeś okres gdzie chciałeś je poprawić:) Zmieniony przez - kecup1987 w dniu 2016-02-04 21:17:38
KruQ jak już mowa o dzieciach to z taką formą uważaj bo panny na Ciebie, będą lecieć, a trudno czasami się oprzeć, fajnie prowadzisz DT, dużo , praktycznych porad nie , mechanicznych i bez lansu. Powodzenia ziomek.
Fajnie , tylko po co Ci to ;-) chcesz do końca kręgosłup rozwalić ;-) Jak krążek wysunie się mocniej o uściśnie nerw to nawet wyprostow nie zrobisz ;-)
Na Białko, KO lub Massacre , Cell Pumpa, AAKG i 1 opakowanie Chela MZB może witamine C eee i jeszce jedno białko Ogólnie musze wrocic do formy i ponad forme nakrecic jakies mega filmiki ostre bo lubie to składac nagrywac i sie pokazywac i WYgrać jakies konkursy HEHE Dostałem dzisiaj koszulke Treca z Reklama Sklepu w Szczecinie Rozmiar L i [...]
haha Jabi czesc wlasnie wrocilem z pracy wyyebany jak kon po westernie jutro tez fajnie ide na 7 do 19 i chyba wezme 2 kapsy Energon'u i sobie wyporbuje czy dziala hehe a u was jak tam? :P Aderos chciales cos bo pisales na gadu? Jakby co to teraz jestem caly czas Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-21 19:23:14
[...] sposób treningu, ilość serii, powtórzeń, faz koncentracji na który aktualnie stawiam nacisk aby bez problemu z każdego miejsca na kuli ziemskiej mieć do tego dostęp...jakby nie było wygoda. /-)_ To czy pojawi się komentarz raz na miesiąc czy raz na tydzień to mnie akurat pikuś obchodzi...jak się pojawi to fajnie jak nie to spoko. Bardziej [...]
Ja właśnie po węglach się bardzo dobrze czuję i nawet jak będe robił redukcję to low fat. To w movie makerze da si tak fajnie zrobić? Dzisiaj pokombinuję %-) Tylko nie wiem czy wrzucać te banery, narazie chyba jednak będzie u mnie bez banerów
brawa dla KSW!- choćbym sam kilka dni szukał nie znalazł bym takiej perełki...aż dziw bierze że ten grek ma jakiegoś hl. na tle jego przeciwnikow każdy by się dobrze prezentował. wszyscy z ujemnymi bilansami większość bez wygranych...co to ma być? i taki koleś ma walczyć na walce wieczoru w ponoć najbardziej prestizowej org w Europie? przecież to [...]
[...] dyskutujecie ze Stevenem na temat dyspozycji Mendesa. ani wy nie przekonacie jego, ani on nie przekona was. i mozecie sobie podawac kolejne argumenty, kolejne wypowiedzi jakichs ludzi, w tym osob samego Mendesa, ale tez ludkow z jego teamu, zdjecia z wakacji jak sobie lowi rybki na miesiac przed gala, a Steven moze pisac dziewiaty raz,ze [...]
[...] jest uszkodzony i gorszy a także łeb już może taki twardy nie jest, ale wciąż nie widze tego, prędzej czy później imo padnie cios nokautujący i Alistair pójdzie spać. Fajnie jakby Ali wygrał, taki comeback w ch**, ale jest zwycięzca Arlovski-Mir, Miocic, ch** wie jak z tym Fedorem i inni więc nawet jak JDSa pokona to może walki o pas nie dostać [...]
Pitt Bull Miałem po Kosztach Vasobolon i Anabolic Protein dosyć tanio ale fajnie działa Vaso... z tym ze takie uczucie jak po Shock Therpay w człowieku jest ale zyly ostro strzelaja ale opilem sie tez kawy duzo a bialko pije caly czas fajne fajna puszka z uchwytem jak wiadro do jakiegos mleka Ok spadam
[...] nie jem, bo nie jestem głodny. Trening HIIT - 8 interwałów 25/30. W stosunku do poprzedniego HIITa skróciłem czas nisko intensywnego biegu do 30 sekund. Na koniec treningu jak zwykle płuca nie wyrabiały z wciąganiem powietrza. Wrażenia Fajnie się biega w temperaturze bliskiej 0stC. Pierwsza połowa treningu nie była najgorsza, później było [...]
prawda, ze fajnie, a jak miesza sie to z treningami silowymi z cwiczeniami olimpijskimi, to dochodzisz do momentu ze ani reki ani nogi podniesc sie nie daje
[...] przed treningiem XPE, po treningu NB W dzień nietreningowy: 3x po 2 dropsy NB. I teraz mam pytanie takie. Ile powinien trwać cykl? Bo jeśli zrobię 6 tygodni, to taki zestaw wystarcza na 2x i w sumie było by fajnie. A jeśli trzeba zrobić więcej, np 8, to jak mam to rozpoznać? Bo rozumiem, że długość cyklu zależy od reakcji organizmu, mam rację?
A ja Ci Olu powiem, że bardzo się cieszę, że wrzuciłaś zdjęcie i jak znajdziesz mój stary wątek, to zobaczysz, że dziewczyn o takich wymiarach jest więcej i że też się zmagają z "różnymi" po drodze. Bo na tym forum (które jest niezaprzeczalnie genialne) wiele dziewczyn walczy o ideał - mają wspaniale rozbudowane mięśnie i tylko szlifują [...]